Nocciole - Life in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Nocciole - Life, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 6.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Fai attenzione alle calorie (680 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
6g
Grassi
64g
Proteine
16g
Calorie
680kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Nocciole - Life, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Nocciole - Life, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 680 |
| Carboidrati netti (g) | 6.0 |
| di cui zuccheri (g) | 4.0 |
| Grassi (g) | 64.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 5.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 16.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Pesto alla genovese PortamiVia
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
55.5
🥚 Prot
5.6
🔥 KCal
545
Knorr Dadi Vegetale 20 Cubi Ast 0 - Knorr
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
5
Cuore di Iceberg - OrtoRomi
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
23
basilico tritato con olio
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
4.2
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
62
Echalotes - Deluxe
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
2.4
🥚 Prot
4.6
🔥 KCal
42
Giant green olives pitted - baresa
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
124
Bio Chia Seeds - Golden Sun
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
446
Mandorle sgusciate - Ventura
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
50.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
595
Pesto alla genovese
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
55.0
🥚 Prot
5.0
🔥 KCal
523