Nocciola di Giffoni igp tostate e pelate - Esselunga in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Nocciola di Giffoni igp tostate e pelate - Esselunga, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 6.1 grammi di carboidrati netti per 100g. Fai attenzione alle calorie (673 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
6.1g
Grassi
64.1g
Proteine
13.8g
Calorie
673kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Nocciola di Giffoni igp tostate e pelate - Esselunga, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Nocciola di Giffoni igp tostate e pelate - Esselunga, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 673 |
| Carboidrati netti (g) | 6.1 |
| di cui zuccheri (g) | 4.1 |
| Grassi (g) | 64.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 13.8 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Sauce à salade French Exotic - Aldi
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
34.0
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
343
Ricotta senza lattosio
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
7.4
🔥 KCal
149
Mozzarella Di Bufala Campana - Milbona
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
14.5
🔥 KCal
268
Funghi al naturale - Todis
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
2.7
🔥 KCal
21
Bietoline - Conad
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
20
Exquisa senza lattosio
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
5.6
🔥 KCal
242
Colin d'Alaska à l'Oseille, Surgelé - Marque Repère, Côté Table, Pêche Océan, Scamark (Filiale E. Leclerc)
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
2.7
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
76
Spinaci in foglia - Esselunga,O.R.T.O. verde
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
0.6
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
38
Greek Style - Alpro
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
3.3
🥚 Prot
5.6
🔥 KCal
65