Nippon White - hosta in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Nippon White - hosta non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (538 Kcal per 100g).
Nippon White - hosta
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

60g

Grassi

30g

Proteine

5.8g

Calorie

538kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 45%
Gras. 51%
Prot. 4%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Nippon White - hosta, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Nippon White - hosta, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 538
Carboidrati netti (g) 60.0
di cui zuccheri (g) 40.0
Grassi (g) 30.0
di cui grassi saturi (g) 22.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 5.8
Fibre (g) 10.0
Sale (g) 0.2
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

soia drink - Penny

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

2.0

🥚 Prot

3.0

🔥 KCal

35

per 100g

È cheto!

Infuso Finoc.coop Bio F.20 G 40 - Vivi Verde

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

1

per 100g

È cheto!

Olio extravergine di oliva

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

91.6

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

824

per 100g

È cheto!

Sugo ai frutti di mare - Lidl

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

7.5

🥚 Prot

6.0

🔥 KCal

117

per 100g

Compatibile

Tortiglioni PastaZero - Nuvola Zero

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

8.4

🥚 Prot

38.9

🔥 KCal

319

per 100g

È cheto!

Dado classico dadi - Knorr

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

5

per 100g

È cheto!

Burrata

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

23.5

🥚 Prot

11.7

🔥 KCal

261

per 100g

È cheto!

Pure whey 100% isolate fraise - Decathlon

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

82.0

🔥 KCal

373

per 100g

È cheto!

Mayonnaise à la moutarde de Dijon - Carrefour

🍞 Carb

2.4

🥑 Gras

73.0

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

672

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →