Nettare di lampone Percorsi di Gusto in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati.
Carboidrati netti
18g
Grassi
0.4g
Proteine
0.5g
Calorie
78kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Nettare di lampone Percorsi di Gusto, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Nettare di lampone Percorsi di Gusto, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 78 |
| Carboidrati netti (g) | 18.0 |
| di cui zuccheri (g) | 17.5 |
| Grassi (g) | 0.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.5 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Grana padano in sfoglie - Colla
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
398
Pesto Senza Aglio con Basilico Genovese DOP - Biffi
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
65.0
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
603
Filetti Di Alici - Conad
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
206
Tè Earl Grey - Everton, Gold Bush
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
23
Coconut milk for cooking - Dr. Antônio Martins
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
9.3
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
92
Vongolata - Iberia
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
8.8
🔥 KCal
53
Mozzarella - Invernizzi, Galbani
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
216
Lonza di suino - Esselunga
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
4.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
118
Insalata di nervetti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
9.5
🥚 Prot
13.1
🔥 KCal
574
