Nesquik - Nestlé, Nesquik in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (78.9 grammi per 100g).
Nesquik - Nestlé, Nesquik
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

78.9g

Grassi

3.6g

Proteine

5.1g

Calorie

386kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 86%
Gras. 9%
Prot. 5%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 78,9 g di carboidrati netti e 386 kcal: il 395% di un limite giornaliero di 20 g (158% con un limite di 50 g).

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Nesquik - Nestlé, Nesquik, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Nesquik - Nestlé, Nesquik, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 386
Carboidrati netti (g) 78.9
di cui zuccheri (g) 75.1
Grassi (g) 3.6
di cui grassi saturi (g) -
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 5.1
Fibre (g) 7.7
Sale (g) 0.0
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Nesquik - Nestlé, Nesquik.

È cheto!

Broccoli - Orogel

−76,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

0.4

🥚 Prot

2.3

🔥 KCal

27

per 100g

Compatibile

Arostina - Bauer

−74,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

2.6

🔥 KCal

39

per 100g

È cheto!

Macinato magro - Bovino Italiano

−78,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

6.9

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

147

per 100g

È cheto!

Julienne Bresaola Di Mango - Del Zoppo

−78,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

3.0

🥚 Prot

32.0

🔥 KCal

157

per 100g

È cheto!

Il tagliere dei formaggi fontalpe - Giovanni Ferrari

−78,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

26.0

🥚 Prot

25.0

🔥 KCal

334

per 100g

Compatibile

Fagiolini finissimo - Prix

−75,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.3

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

2.1

🔥 KCal

30

per 100g

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