Nesquik in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (75.8 grammi Per 100 g).Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
75.8g
Grassi
1.7g
Proteine
8.4g
Calorie
369kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 75,8 g di carboidrati netti e 369 kcal: il 379% di un limite giornaliero di 20 g (152% con un limite di 50 g).
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Nesquik, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Nesquik, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 369 |
| Carboidrati netti (g) | 75.8 |
| di cui zuccheri (g) | 24.9 |
| Grassi (g) | 1.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.4 |
| Fibre (g) | 8.7 |
| Sale (g) | 0.4 |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Nesquik, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
Cerchi alternative? prova queste
Valeriana - Lidl, vallericca
−74,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
2.0
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16
Pesto alla genovese - Coop, Spesotti
−71,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
64.0
🥚 Prot
2.9
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607
Olive denocciolate - Selex, valbona
−75,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
142
Mandorle Sgusciate e Pelate - Eurospin, Mister Sibamba
−71,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
53.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
606
Carciofi alla contadina - Delizie del Sole, Eurospin
−73,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
142
