Nespole, fresche Chetogenico con moderazione
Chetogenico con moderazioneπ Carb
6.1
π₯ Gras
0.4
π₯ Prot
0.4
π₯ KCal
32
valori nutrizionali per 100g
β Nespole, fresche in dieta chetogenica?
π¨ββοΈπ¬ Nespole, fresche, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 6.1 grammi di carboidrati netti per 100g. La maggior parte della frutta contiene molti zuccheri per cui nella dieta chetogenica è ammessa solo in piccole quantità. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Nespole, fresche è tra gli alimenti piΓΉ ricchi di VITAMINA A.β Nespole, fresche, fa ingrassare?
π¨ββοΈπ¬ Questo alimento puΓ² essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
Scopri subito se un alimento è compatibile con la dieta chetogenica, oppure no.
Ottieni il pdf ora
π Nespole, fresche, valori nutrizionali per 100g
π¨ββοΈπ¬ Le calorie di questo alimento sono 32 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 6.1g (di cui zuccheri: 6.1g), grassi 0.4g (di cui saturi: -g), fibre 2.1g, proteine 0.4g.
π₯ Calorie (Kcal) | 32 |
π Carboidrati (gr) | 6.1 |
- di cui zuccheri (gr) | 6.1 |
π₯ Grassi (gr) | 0.4 |
- Grassi saturi (gr) | - |
- Grassi monoinsaturi (gr) | - |
- Grassi polinsaturi (gr) | - |
- Colesterolo (mg) | 0 |
π₯ Proteine (gr) | 0.4 |
π± Fibre (gr) | 2.1 |
π§ Sale (gr) | - |
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
---|
Abbiamo raccolto tutti gli alimenti consentiti in'unica, facile, tabella pdf.