Nescafé gold Nescafé in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 50.0 grammi di carboidrati netti Per 100 g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
50g
Grassi
14g
Proteine
13g
Calorie
395kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 50 g di carboidrati netti e 395 kcal: il 250% di un limite giornaliero di 20 g (100% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Nescafé gold Nescafé, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Nescafé gold Nescafé, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 395 |
| Carboidrati netti (g) | 50.0 |
| di cui zuccheri (g) | 28.0 |
| Grassi (g) | 14.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 12.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 13.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Vitaminwasser Zero Sugar - Saskia
−50 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
milk pro high protein kefir pistacchio e mandorla - milk pro
−46,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
6.5
🔥 KCal
54
La Gioiosa Valdobbiadene Prosecco DOCG 750 ml
−48,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
61
Birra analcolica blue - Beck's
−45 g di carboidrati netti
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.3
🔥 KCal
23
