Nature Valley Crunchy in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (64.5 grammi Per 100 g).Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
64.5g
Grassi
17.2g
Proteine
8.1g
Calorie
456kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 64,5 g di carboidrati netti e 456 kcal: il 323% di un limite giornaliero di 20 g (129% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Nature Valley Crunchy, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Nature Valley Crunchy, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 456 |
| Carboidrati netti (g) | 64.5 |
| di cui zuccheri (g) | 28.3 |
| Grassi (g) | 17.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.1 |
| Fibre (g) | 5.6 |
| Sale (g) | 0.8 |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Nature Valley Crunchy, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
Cerchi alternative? prova queste
Original Irischer Cheddar Vintage - Kerrygold
−64,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
392
Cotto in cubetti - Montorsi, Negroni
−61,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
180
contorno misto surgelato - SELEX
−62 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
22
