Natruly in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (501 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
29g
Grassi
36g
Proteine
13g
Calorie
501kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Natruly, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Natruly, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 501 |
| Carboidrati netti (g) | 29.0 |
| di cui zuccheri (g) | 11.0 |
| Grassi (g) | 36.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 13.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.8 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
- MD
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
51.0
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
486
Mandorle pelate - Alesto
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
51.0
🥚 Prot
30.0
🔥 KCal
605
Kókusztej - Aroy-D,Thai Agri Foods Public Company Limited
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
185
Punte di Asparagi - Eurospin, Delizie dal sole
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.4
🔥 KCal
31
Passata Rustica - Conad
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
24
Crema di Sesamo Tahin Biologico - Rapunzel
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
60.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
675
Olio di cocco biologico - Fratelli Mantova
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.9
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
827
Vegan creamery - new roots
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
6.6
🥚 Prot
3.7
🔥 KCal
90
Semi di chia - Decò
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
52.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
606