Nara in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Nara ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica!Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
4.2g
Grassi
0g
Proteine
0g
Calorie
18kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 4,2 g di carboidrati netti e 18 kcal: il 21% di un limite giornaliero di 20 g (8% con un limite di 50 g).
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- Esempio di menù settimanale keto
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Nara, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Nara, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 18 |
| Carboidrati netti (g) | 4.2 |
| di cui zuccheri (g) | 4.2 |
| Grassi (g) | 0.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Nara, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
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−0,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
44
Geröstete Mandel Ohne Zucker - alpro
−4,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.1
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
14
SanThè Sant'Anna Thè Zero Zuccheri Pesca 1,5 L
−4,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
2
