MyKico in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

A causa dell'elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non è compatibile con la dieta chetogenica. Tuttavia, puoi consumarlo in piccole porzioni se lo desideri.
MyKico
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

15g

Grassi

7.2g

Proteine

3g

Calorie

137kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 44%
Gras. 47%
Prot. 9%

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MyKico , fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

MyKico , valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 137
Carboidrati netti (g) 15.0
di cui zuccheri (g) 13.0
Grassi (g) 7.2
di cui grassi saturi (g) 4.6
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 3.0
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Compatibile

Latticino fresco spalmabile - Land, Eurospin

🍞 Carb

3.6

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

7.1

🔥 KCal

171

per 100g

È cheto!

Tisana Energizzante - Coop

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

per 100g

È cheto!

Bacon Petit Déjeuner - Dulano

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

346

per 100g

Compatibile

Yogurt Greek Style - Pilos,Milbona

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

4.6

🔥 KCal

122

per 100g

È cheto!

Saclà OlivOlì Snocciolate 560 g

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

15.0

🥚 Prot

0.7

🔥 KCal

151

per 100g

È cheto!

Speck alto Adige I.G.P. - Grandi Salumifici Italiani, Senfter

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

30.0

🔥 KCal

266

per 100g

Compatibile

Broccoli - Esselunga

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

0.4

🥚 Prot

2.9

🔥 KCal

35

per 100g

È cheto!

Mozarella rallada especial para pizza

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

22.0

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

300

per 100g

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