Muffolette multicereali - Pandittaino in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 41.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
41g
Grassi
11g
Proteine
12g
Calorie
323kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Muffolette multicereali - Pandittaino, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Muffolette multicereali - Pandittaino, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 323 |
| Carboidrati netti (g) | 41.0 |
| di cui zuccheri (g) | 4.0 |
| Grassi (g) | 11.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 12.0 |
| Fibre (g) | 7.0 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Passata - la Molisana
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
12
Olive bella di cerignola - Bella Contadina
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
161
Edamame - Bonduelle
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
6.8
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
124
Qualità Rossa - Lavazza
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
14
Protein Powder Creamy Vanilla vegan - KoRo
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
2.3
🥚 Prot
75.0
🔥 KCal
345
Noci sgusciate - Alias, EuroCompany
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
65.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
686
Olive verdi giganti - A Però, Le conserve daune
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
144
Tè classico nero - Conad
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
Semi di chia - Sarchio
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
450