Muffin al cioccolato in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Muffin al cioccolato non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Muffin al cioccolato
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

57g

Grassi

19g

Proteine

3.6g

Calorie

315kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 55%
Gras. 41%
Prot. 4%

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Muffin al cioccolato, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Muffin al cioccolato, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 315
Carboidrati netti (g) 57.0
di cui zuccheri (g) 28.0
Grassi (g) 19.0
di cui grassi saturi (g) 3.6
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 3.6
Fibre (g) -
Sale (g) 0.2
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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🍞 Carb

0.6

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7.0

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Salame Piemonte IGP - Raspini

🍞 Carb

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24.0

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🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

1.1

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27

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🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

10.0

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26.3

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1.9

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29.0

🥚 Prot

19.0

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🍞 Carb

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0.0

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28

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1.2

🥑 Gras

24.0

🥚 Prot

21.0

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60

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Gebraden Rosbief - Lidl

🍞 Carb

0.4

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2.8

🥚 Prot

23.0

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Ricotta di affioramento senza lattosio

🍞 Carb

2.4

🥑 Gras

11.0

🥚 Prot

7.8

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140

per 100g

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