muesli mediterraneo in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (63.2 grammi Per 100 g).
Carboidrati netti
63.2g
Grassi
5.5g
Proteine
10.4g
Calorie
343kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
muesli mediterraneo, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
muesli mediterraneo, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 343 |
| Carboidrati netti (g) | 63.2 |
| di cui zuccheri (g) | 31.5 |
| Grassi (g) | 5.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 10.4 |
| Fibre (g) | 6.3 |
| Sale (g) | 96.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Vellutata di zucca e carote - Vallericca
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
25
Semi di Chia - Baule Volante
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
450
salsa tartara - Coop
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
70.0
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
643
Funghi prataioli coltivati - Funghi di Treviso
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.8
🔥 KCal
24
Salsa di soia - Suzi Wan
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
9.1
🔥 KCal
63
Punte di Asparagi - Delizie dal sole, Eurospin
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.4
🔥 KCal
31
Salsa di noci
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
64.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
636
Napraforgómag pirított sózott - Mogyi
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
290
Biosoia - Megamark, Stammibene
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
2.3
🥚 Prot
3.6
🔥 KCal
41