Muesli Croccante - Lameri, Più Cereali in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Muesli Croccante - Lameri, Più Cereali non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Muesli Croccante - Lameri, Più Cereali
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

58g

Grassi

16g

Proteine

10g

Calorie

434kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 56%
Gras. 35%
Prot. 9%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 58 g di carboidrati netti e 434 kcal: il 290% di un limite giornaliero di 20 g (116% con un limite di 50 g).

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Muesli Croccante - Lameri, Più Cereali, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Muesli Croccante - Lameri, Più Cereali, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 434
Carboidrati netti (g) 58.0
di cui zuccheri (g) 17.0
Grassi (g) 16.0
di cui grassi saturi (g) 5.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 10.0
Fibre (g) 9.0
Sale (g) 0.2
Fonte: Open Food Facts.
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Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Muesli Croccante - Lameri, Più Cereali.

È cheto!

Trancetti al Gusto Mare - Insuperabile Veg

−55 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

34.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

379

per 100g

Compatibile

yogurt magro bianco - Fattoria Scaldasole

−53,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

4.1

🥚 Prot

4.1

🔥 KCal

72

per 100g

È cheto!

Formaggio dolcelatte biologico

−56 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

28.0

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

352

Per 100 g

È cheto!

Organic Psyllium Husk - Prozis

−55,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.8

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

191

per 100g

È cheto!

Brodo Granulare Vegetale - Knorr

−57,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

0.6

🔥 KCal

5

per 100g

È cheto!

Macinato di bovino adulto - Lidl

−58 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

20.7

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

254

per 100g

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