Muesli con frutta - Lameri, Più Cereali in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (65.0 grammi per 100g).
Carboidrati netti
65g
Grassi
3.5g
Proteine
8.5g
Calorie
346kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Muesli con frutta - Lameri, Più Cereali, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Muesli con frutta - Lameri, Più Cereali, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 346 |
| Carboidrati netti (g) | 65.0 |
| di cui zuccheri (g) | 16.0 |
| Grassi (g) | 3.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.5 |
| Fibre (g) | 10.0 |
| Sale (g) | 0.3 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Uova di gallina, tuorlo, in polvere
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
57.5
🥚 Prot
31.2
🔥 KCal
642
Tofu Classic - Vemondo
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
8.5
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
146
Funghi Trifolati - Delizie del Sole, Eurospin
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
34.0
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
319
Cavoletti di Bruxelles - Battaglio
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Sugo al basilico - Casar
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
4.2
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
61
Olive bella di cerignola - Coop
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
140
Mayonnaise mit Senf - Nestlé, Thomy, Thomy - Nestlé
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
72.0
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
660
Olive Kalamata denocciolate - Conad
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
206
Olive nere denocciolate - Polli
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
16.4
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
158