M&S Muesli Totally Nuts - Marks & Spencer in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 49.3 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
49.3g
Grassi
14.9g
Proteine
13.8g
Calorie
413kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
M&S Muesli Totally Nuts - Marks & Spencer, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
M&S Muesli Totally Nuts - Marks & Spencer, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 413 |
| Carboidrati netti (g) | 49.3 |
| di cui zuccheri (g) | 3.5 |
| Grassi (g) | 14.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 13.8 |
| Fibre (g) | 13.3 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Insalata mista ricca - Coop
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
2.2
🔥 KCal
26
Mayonnaise - Kraft
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
71.0
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
654
Polpa in pezzi biologica - Selex
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
21
Haricots verts Très fin - Carrefour
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
28
Pasta di acciughe
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
21.3
🥚 Prot
19.8
🔥 KCal
272
Zucchine Al Forno - Dai campi alla tavola
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
3.4
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
63
Insalate belle e pronte rucola - Terra&Vita
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
29
Passata di pomodoro - Silvia, Unicomm
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
107
Olive riviera denocciolate - fratelli Merano
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
26.6
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
255
