mozzarelle in carrozza - Garbo in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
35g
Grassi
20g
Proteine
11g
Calorie
379kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 35 g di carboidrati netti e 379 kcal: il 175% di un limite giornaliero di 20 g (70% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
mozzarelle in carrozza - Garbo, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
mozzarelle in carrozza - Garbo, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 379 |
| Carboidrati netti (g) | 35.0 |
| di cui zuccheri (g) | 9.6 |
| Grassi (g) | 20.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 7.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 11.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.6 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
advanced hydration orange - Bolero
−35 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
2
Filetti di merluzzo sudafricano Ondina
−35 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.2
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
78
Insalata mista pronta da condire MEDITERRANEA
−31,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
4.9
🥚 Prot
5.3
🔥 KCal
84
Germogli di fagioli mungo - Spar
−32,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
22
Carpaccio di Bresaola - Menatti
−34,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
2.3
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
128
