Mozzarella a base di riso e mandorle - Verys in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Se consumato con moderazione, questo alimento può essere incluso nella tua dieta chetogenica, nonostante il suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 5.3 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
5.3g
Grassi
21g
Proteine
2.5g
Calorie
235kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Mozzarella a base di riso e mandorle - Verys, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Mozzarella a base di riso e mandorle - Verys, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 235 |
| Carboidrati netti (g) | 5.3 |
| di cui zuccheri (g) | 0.1 |
| Grassi (g) | 21.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 14.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.5 |
| Fibre (g) | 4.6 |
| Sale (g) | 1.5 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Funghi luteri -
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
2.8
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
49
yogurt magro bianco 0,1% grassi - Buona Spesa
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
4.4
🔥 KCal
38
Filetti gustosi di merluzzo d’alaska - Frosta
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
8.8
🥚 Prot
9.9
🔥 KCal
137
Wurstel pollo e tacchino - Selex
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
224
Filetti di cernia Oggi Pesce
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
4.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
92
Salmone norvegese affumicato - Sicily Food
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
10.5
🥚 Prot
20.5
🔥 KCal
178
Hamburger al prosciutto cotto - Decò
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
173
Olive nere in salamoia Crai
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
125
Énergie drink -
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
2
