Mortadella - Despar, Spar in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Mortadella - Despar, Spar è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
0g
Grassi
30g
Proteine
13g
Calorie
222kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Mortadella - Despar, Spar, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Mortadella - Despar, Spar, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 222 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 30.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 11.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 13.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 2.5 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Mortadelle a la truf - Villani
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
301
Uovo
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
43.7
🥚 Prot
55.4
🔥 KCal
640
Olive verdi denocciolate
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
142
Fishburger merluzzo - Fumara, Foodlab
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
5.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
116
Formaggio Maasdam
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
351
Salsiccia di suino alla toscana
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
240
Ricotta - Bianca Bontà, Selex
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
9.5
🥚 Prot
8.4
🔥 KCal
136
Bolero Fruit De La Passion - Bolero
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
2
yogurt grego bianco 2%
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
8.0
🔥 KCal
70