Moro Filetti Tonno All'olio d'oliva - Moro, Icat Food in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Hai bisogno di opzioni a basso contenuto di carboidrati per la tua dieta chetogenica? Questo alimento è una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Non esitare a inserirlo nel tuo menù settimanale. Ha un alto contenuto di proteine, ben 24.9 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)
Moro Filetti Tonno All'olio d'oliva - Moro, Icat Food
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

2.1g

Grassi

10.4g

Proteine

24.9g

Calorie

202kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 4%
Gras. 46%
Prot. 50%

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Moro Filetti Tonno All'olio d'oliva - Moro, Icat Food, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Moro Filetti Tonno All'olio d'oliva - Moro, Icat Food, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 202
Carboidrati netti (g) 2.1
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 10.4
di cui grassi saturi (g) 1.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 24.9
Fibre (g) -
Sale (g) 1.4
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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