Mopur delicato in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati. Soffri di pressione alta? fai attenzione perchè contiene tanto sale.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
13g
Grassi
6.3g
Proteine
28g
Calorie
225kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 13 g di carboidrati netti e 225 kcal: il 65% di un limite giornaliero di 20 g (26% con un limite di 50 g).
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- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
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- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Mopur delicato, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Mopur delicato, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 225 |
| Carboidrati netti (g) | 13.0 |
| di cui zuccheri (g) | 3.9 |
| Grassi (g) | 6.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 28.0 |
| Fibre (g) | 2.7 |
| Sale (g) | 1.5 |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Mopur delicato, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
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Pancetta dolce a cubetti - Crai
−13 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
333
Ricotta di Capra 100% latte sardo
−10,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
7.0
🔥 KCal
146
