Mix yogurt bianco più lampone e melograno müller Muller in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
A causa dell'elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non è compatibile con la dieta chetogenica. Tuttavia, puoi consumarlo in piccole porzioni se lo desideri.
Carboidrati netti
14.5g
Grassi
3.5g
Proteine
3.7g
Calorie
109kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Mix yogurt bianco più lampone e melograno müller Muller, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Mix yogurt bianco più lampone e melograno müller Muller, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 109 |
| Carboidrati netti (g) | 14.5 |
| di cui zuccheri (g) | 14.4 |
| Grassi (g) | 3.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.7 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Burrata - Itinéraire des Saveurs
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
257
Panna per cucina - Conad
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
232
Tomino del boscaiolo bacon -
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
357
Burro senza lattosio - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
83.0
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
752
Brique de brebis - Auchan
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
305
Special toast - Leerdammer
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
24.5
🔥 KCal
309
Yogurt greco - Mevgal
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
60
Formaggio a pasta molla (in media)
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
27.4
🥚 Prot
19.4
🔥 KCal
325
Gorgonzola DOP & Mascarpone - Penny
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
39.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
400
