Mix tostato e salato - Conad in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Considera di includere questo alimento nella tua dieta chetogenica solo con moderazione per via del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 9.3 grammi di carboidrati netti per 100g. Fai attenzione alle calorie (606 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
9.3g
Grassi
50g
Proteine
25g
Calorie
606kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Mix tostato e salato - Conad, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Mix tostato e salato - Conad, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 606 |
| Carboidrati netti (g) | 9.3 |
| di cui zuccheri (g) | 5.5 |
| Grassi (g) | 50.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 25.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Asparagi bianchi -
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
15
Cuore di salmone norvegese affumicato - Saper di sapori
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
235
Albume D’uovo - AIA AEQUILIBRIUM
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
47
Tacchino al forno - Casa Montorsi
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
1.1
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
93
Latte - Fattoria Latte Sano
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
65
Insalata iceberg - Primia
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
19
Salsicce di tacchino con pollo e suino
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
227
Salmone norvegese affumicato
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
9.5
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
171
Vellutata di zucchina
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
1.3
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
36
