Mix sport - Aperisnack in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 45.2 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Mix sport - Aperisnack
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

45.2g

Grassi

28.1g

Proteine

8.8g

Calorie

477kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 39%
Gras. 54%
Prot. 7%

Dieta chetogenica facile da seguire

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Mix sport - Aperisnack, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Mix sport - Aperisnack, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 477
Carboidrati netti (g) 45.2
di cui zuccheri (g) 38.0
Grassi (g) 28.1
di cui grassi saturi (g) 3.8
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 8.8
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Carciofi alla rustica - Despar, Spar

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2.0

🥑 Gras

46.0

🥚 Prot

1.4

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433

per 100g

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Mandorle

🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

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🥚 Prot

24.8

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631

per 100g

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🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

16.5

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276

per 100g

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🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

29.0

🥚 Prot

33.0

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0.8

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

272

per 100g

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Suave - Hacendado,Entrepinares

🍞 Carb

3.7

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23.0

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4.2

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241

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Insalata Gustosa - Esselunga

🍞 Carb

1.6

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2.3

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6.8

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58

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Bresaola Di Black Angus - Giò Porro

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

6.0

🥚 Prot

37.0

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205

per 100g

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Vellutata con cavolfiore e curcuma

🍞 Carb

3.3

🥑 Gras

0.9

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

28

Per 100 g

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