Mix sgusciato 250gr - Penny in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Non è consigliato includere questo alimento nella dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati. Prova a cercare un'altra opzione più adatta. Fai attenzione alle calorie (553 Kcal per 100g).
Mix sgusciato 250gr - Penny
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

28g

Grassi

41g

Proteine

14g

Calorie

553kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 21%
Gras. 69%
Prot. 10%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 28 g di carboidrati netti e 553 kcal: il 140% di un limite giornaliero di 20 g (56% con un limite di 50 g).

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Mix sgusciato 250gr - Penny, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Mix sgusciato 250gr - Penny, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 553
Carboidrati netti (g) 28.0
di cui zuccheri (g) 26.0
Grassi (g) 41.0
di cui grassi saturi (g) 4.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 14.0
Fibre (g) 8.2
Sale (g) 1.3
Fonte: Open Food Facts.
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Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Mix sgusciato 250gr - Penny.

È cheto!

Kokosnussöl - VitaDor

−28 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

100.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

900

per 100g

È cheto!

Guacamole - Esselunga

−25,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.3

🥑 Gras

10.6

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

116

per 100g

Compatibile

Edamame - Freshona

−23 g di carboidrati netti

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

7.1

🥚 Prot

12.5

🔥 KCal

144

per 100g

Compatibile

Mandorle - MaxiDì

−23,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

55.0

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

630

per 100g

Compatibile

Dadi per brodo vegetale

−24,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

0.2

🔥 KCal

19

Per 100 g

Compatibile

Passata di pomodoro - Esselunga

−23,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

1.6

🔥 KCal

29

per 100g

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