mix più fiocchi al cioccolato - Müller in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Sebbene contenga un alto quantitativo di carboidrati netti, puoi consumare questo alimento in piccole quantità se non vuoi rinunciarvi del tutto nella tua dieta chetogenica a patto di non sforare la tua quota giornaliera di carboidrati (consulta uno specialista se hai qualche dubbio).
mix più fiocchi al cioccolato - Müller
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

15.5g

Grassi

6.2g

Proteine

4.9g

Calorie

138kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 45%
Gras. 41%
Prot. 14%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 15,5 g di carboidrati netti e 138 kcal: il 78% di un limite giornaliero di 20 g (31% con un limite di 50 g).

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mix più fiocchi al cioccolato - Müller, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

mix più fiocchi al cioccolato - Müller, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 138
Carboidrati netti (g) 15.5
di cui zuccheri (g) 13.9
Grassi (g) 6.2
di cui grassi saturi (g) 3.9
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 4.9
Fibre (g) -
Sale (g) 0.2
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a mix più fiocchi al cioccolato - Müller.

È cheto!

Emmental français - Fromage à pâte pressée cuite - Reybier

−15 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

29.0

🥚 Prot

27.0

🔥 KCal

369

per 100g

È cheto!

Formaggio duro italiano

−15,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

32.0

🔥 KCal

397

per 100g

Compatibile

Yaourt Etuve nature NATUREA X4 - Páturages

−10,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

1.2

🥚 Prot

3.8

🔥 KCal

45

per 100g

È cheto!

Pasta filata delicata

−14,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

24.0

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

314

per 100g

Compatibile

Yogurt intero - Cascina Bianca

−11,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

4.0

🥚 Prot

3.4

🔥 KCal

67

per 100g

È cheto!

Fiocchi di latte freschi con yogurt Fitline HiGH PRO - Exquisa

−12,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

3.0

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

87

per 100g

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