Mix per insalata in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Mix per insalata ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Fai attenzione alle calorie (631 Kcal Per 100 g).Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
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Carboidrati netti
4.2g
Grassi
57g
Proteine
24g
Calorie
631kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 4,2 g di carboidrati netti e 631 kcal: il 21% di un limite giornaliero di 20 g (8% con un limite di 50 g).
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Mix per insalata, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Mix per insalata, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 631 |
| Carboidrati netti (g) | 4.2 |
| di cui zuccheri (g) | 2.9 |
| Grassi (g) | 57.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 24.0 |
| Fibre (g) | 2.9 |
| Sale (g) | 5.0 |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Mix per insalata, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
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