Mix per colazione biologico - Coop, Vivi Verde in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo.
Mix per colazione biologico - Coop, Vivi Verde
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

34g

Grassi

26g

Proteine

20g

Calorie

471kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 30%
Gras. 52%
Prot. 18%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 34 g di carboidrati netti e 471 kcal: il 170% di un limite giornaliero di 20 g (68% con un limite di 50 g).

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Mix per colazione biologico - Coop, Vivi Verde, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Mix per colazione biologico - Coop, Vivi Verde, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 471
Carboidrati netti (g) 34.0
di cui zuccheri (g) 4.5
Grassi (g) 26.0
di cui grassi saturi (g) 3.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 20.0
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts.
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Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Mix per colazione biologico - Coop, Vivi Verde.

È cheto!

olive nere denicciolate

−34 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

125

Per 100 g

Compatibile

Aynoor Sliced Chi.sal.olive - Kamar pullo

−30,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

20.0

🥚 Prot

11.0

🔥 KCal

239

per 100g

È cheto!

Mulan Edamame con gemme di sale 170 g

−31 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

5.7

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

128

per 100g

È cheto!

Jambon cru Italien - Fratelli Beretta,Beretta

−33,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

27.0

🔥 KCal

226

per 100g

Compatibile

Rosette pré Tranché - Le Flutiau

−30,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.1

🥑 Gras

28.0

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

356

per 100g

Compatibile

- Mogyi

−30,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

26.0

🥚 Prot

11.0

🔥 KCal

300

per 100g

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