Mix Legù polpette - Legù in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Mix Legù polpette - Legù non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Mix Legù polpette - Legù
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

53g

Grassi

2.5g

Proteine

17g

Calorie

330kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 70%
Gras. 7%
Prot. 23%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 53 g di carboidrati netti e 330 kcal: il 265% di un limite giornaliero di 20 g (106% con un limite di 50 g).

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Mix Legù polpette - Legù, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Mix Legù polpette - Legù, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 330
Carboidrati netti (g) 53.0
di cui zuccheri (g) 2.5
Grassi (g) 2.5
di cui grassi saturi (g) 0.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 17.0
Fibre (g) 9.0
Sale (g) 2.0
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Mix Legù polpette - Legù.

Compatibile

Ananas mela zero zuccheri

−49,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

16

per 100g

È cheto!

Provolone Dolce Cuor di Fette

−53 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

367

Per 100 g

È cheto!

AH-mazing Hair Vitamin

−52,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

79.1

🔥 KCal

212

per 100g

È cheto!

Grana padano 5 snack - Esselunga

−53 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

29.0

🥚 Prot

33.0

🔥 KCal

398

per 100g

Compatibile

Zuppa di lenticchie (MD= - Buona Spesa!

−48,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

1.1

🥚 Prot

3.3

🔥 KCal

51

per 100g

Compatibile

Zucchine Grigliate - OROGEL

−48,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

5.0

🥚 Prot

2.2

🔥 KCal

76

per 100g

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