Mix gustoso uva sultanina, mandorle, nocciole e noci - Conad in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (615 Kcal per 100g).
Mix gustoso uva sultanina, mandorle, nocciole e noci - Conad
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

29g

Grassi

47g

Proteine

15g

Calorie

615kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 19%
Gras. 71%
Prot. 10%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 29 g di carboidrati netti e 615 kcal: il 145% di un limite giornaliero di 20 g (58% con un limite di 50 g).

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Mix gustoso uva sultanina, mandorle, nocciole e noci - Conad, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Mix gustoso uva sultanina, mandorle, nocciole e noci - Conad, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 615
Carboidrati netti (g) 29.0
di cui zuccheri (g) 15.0
Grassi (g) 47.0
di cui grassi saturi (g) 3.8
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 15.0
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Mix gustoso uva sultanina, mandorle, nocciole e noci - Conad.

Compatibile

Bevanda alla nocciola - Amo essere veg

−25,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

1.9

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

33

per 100g

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−27,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

0.9

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

45

per 100g

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Chia seeds - Salliselta

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🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

31.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

436

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🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

0.7

🔥 KCal

26

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−26,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

1.2

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14

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−26 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

28

per 100g

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