Mix equilibrio - Econoce, EuroCompany in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative. Fai attenzione alle calorie (633 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
11g
Grassi
54g
Proteine
21g
Calorie
633kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Mix equilibrio - Econoce, EuroCompany, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Mix equilibrio - Econoce, EuroCompany, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 633 |
| Carboidrati netti (g) | 11.0 |
| di cui zuccheri (g) | 3.4 |
| Grassi (g) | 54.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 22.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 21.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Pancetta a cubetti affumicata - Todis
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
325
Tesco oak smoked ham - Tesco
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
2.1
🥚 Prot
21.7
🔥 KCal
112
Colombus - Columbus
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
23
Gold standard isolate - OPTIMUM NUTRITION
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
1.4
🥚 Prot
83.0
🔥 KCal
366
Greek Yogurt 0% - Wellness
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
55
Patè di olive - Crai
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
39.2
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
378
Burro di Cacao Criollo crudo in pezzi - Cibo Crudo
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
99.4
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
896
Sport+ - Valensina
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
2
Ice tea - Cold brew - Lemon taste - Migros
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0