Mix de frutos secos al natural - Alesto,Lidl, Alesto Selection, Alesto Lidl in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Mix de frutos secos al natural - Alesto,Lidl, Alesto Selection, Alesto Lidl, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 6.4 grammi di carboidrati netti per 100g. Fai attenzione alle calorie (646 Kcal per 100g).Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
6.4g
Grassi
58g
Proteine
20.4g
Calorie
646kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 6,4 g di carboidrati netti e 646 kcal: il 32% di un limite giornaliero di 20 g (13% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Mix de frutos secos al natural - Alesto,Lidl, Alesto Selection, Alesto Lidl, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Mix de frutos secos al natural - Alesto,Lidl, Alesto Selection, Alesto Lidl, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 646 |
| Carboidrati netti (g) | 6.4 |
| di cui zuccheri (g) | 4.2 |
| Grassi (g) | 58.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 20.4 |
| Fibre (g) | 8.5 |
| Sale (g) | 0.0 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Sugo fresco alla norma - Rana
−2,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
6.5
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
86
Polpette di soia - Garden Gourmet
−4,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
181
Vellutata con Asparagi Esselunga
−2,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
1.1
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
31
Thon à L'huile D'olive Callipo 6x2x160gr, 12 Boîtes - Callipo
−6,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
218
Olive nere marinate denocciolate - Sapori Dintorni
−4,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
189
