Mix cremoso yogurt vaniglia e mandorle croccanti - Coop in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
18g
Grassi
5.6g
Proteine
4g
Calorie
140kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 18 g di carboidrati netti e 140 kcal: il 90% di un limite giornaliero di 20 g (36% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Mix cremoso yogurt vaniglia e mandorle croccanti - Coop, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Mix cremoso yogurt vaniglia e mandorle croccanti - Coop, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 140 |
| Carboidrati netti (g) | 18.0 |
| di cui zuccheri (g) | 17.0 |
| Grassi (g) | 5.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.0 |
| Fibre (g) | 0.6 |
| Sale (g) | - |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Wurstel, servelade - Wüber, Beretta
−17,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
265
Pils - Lidl Stiftung & Co KG,Perlenbacher
−15 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
-
Tartine et cuisson Oméga3 - Marque Repère, NAT&vie
−17,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
50.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
450
Callipo Tonno all'Olio di Oliva 3 x 70 g - Callipo
−18 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
218
Ypgurt greco bennet - bennet
−14,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
55
