Mix Activity - Eurospin, amo essere biologico in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci.
Carboidrati netti
14g
Grassi
7.5g
Proteine
3.2g
Calorie
141kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Mix Activity - Eurospin, amo essere biologico, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Mix Activity - Eurospin, amo essere biologico, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 141 |
| Carboidrati netti (g) | 14.0 |
| di cui zuccheri (g) | 11.0 |
| Grassi (g) | 7.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.2 |
| Fibre (g) | 2.2 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Crema belpaese - Galbani
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
200
SEMI DI ZUCCA - Purezza Bio
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
47.0
🥚 Prot
30.0
🔥 KCal
566
Gambas peladas - hacendado
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
14.7
🔥 KCal
72
Scaloppine di tonno a pinne gialle
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.3
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
100
Rucola - Lidl
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
3.6
🔥 KCal
24
Vellutata - Lidl
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
42
Polpo pulito congelato - MD
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
9.7
🔥 KCal
42
Cuida-t jamón cocido extrajugoso - Campofrío
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
97
Selex Filetti di Merluzzo Surgelati 500 g - Selex
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
3.4
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
99