Mix Activity - Eurospin, amo essere biologico in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci.
Carboidrati netti
14g
Grassi
7.5g
Proteine
3.2g
Calorie
141kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Mix Activity - Eurospin, amo essere biologico, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Mix Activity - Eurospin, amo essere biologico, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 141 |
| Carboidrati netti (g) | 14.0 |
| di cui zuccheri (g) | 11.0 |
| Grassi (g) | 7.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.2 |
| Fibre (g) | 2.2 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Alpro Hafer-Mandeldrink 1L - Alpro
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
0.4
🔥 KCal
23
Spaghetti di zucchine
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
24
Fagiolini freschi - Riverfrut
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
25
Carciofini a spicchi alla Contadina - Lidl
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
7.9
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
94
Tonno Olio Do Oliva - Esselunga
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
16.7
🥚 Prot
12.2
🔥 KCal
198
Gimoka Colombia Intensidad 7
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
1
Funghi champignon tagliati a fette surgelati - Il Gigante
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
19
Culatello - Deluxe
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
281
Filetti di merluzzo atlantico - Gran mare
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.2
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
75
