Misto equilibrio - EuroCompany in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Non è consigliato includere questo alimento nella dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati. Prova a cercare un'altra opzione più adatta. Fai attenzione alle calorie (519 Kcal per 100g).
Misto equilibrio - EuroCompany
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

38g

Grassi

34g

Proteine

12g

Calorie

519kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 30%
Gras. 60%
Prot. 10%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 38 g di carboidrati netti e 519 kcal: il 190% di un limite giornaliero di 20 g (76% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Misto equilibrio - EuroCompany, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Misto equilibrio - EuroCompany, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 519
Carboidrati netti (g) 38.0
di cui zuccheri (g) 30.0
Grassi (g) 34.0
di cui grassi saturi (g) 4.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 12.0
Fibre (g) -
Sale (g) 0.0
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Misto equilibrio - EuroCompany.

È cheto!

Perle di mozzarella

−37,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

19.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

241

per 100g

È cheto!

Ensalada Iceberg - Hiper Dino

−36 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

0.9

🔥 KCal

15

per 100g

È cheto!

Tisana Digestiva - MD

−37,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

1

per 100g

È cheto!

Filetto di salmone

−38 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

198

per 100g

Compatibile

Fresche fette La bottega del gusto

−34,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

1.3

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

95

Per 100 g

È cheto!

Carciofini tagliati - Conad

−36,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

593

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →