Misto di legumi e cereali - Delizie dal Sole, Eurospin in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Misto di legumi e cereali - Delizie dal Sole, Eurospin non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Misto di legumi e cereali - Delizie dal Sole, Eurospin
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

52g

Grassi

1.4g

Proteine

21g

Calorie

329kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 68%
Gras. 4%
Prot. 28%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Misto di legumi e cereali - Delizie dal Sole, Eurospin, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Misto di legumi e cereali - Delizie dal Sole, Eurospin, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 329
Carboidrati netti (g) 52.0
di cui zuccheri (g) 2.5
Grassi (g) 1.4
di cui grassi saturi (g) 0.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 21.0
Fibre (g) 12.0
Sale (g) 0.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Olive nere denocciolate - Eurospin, Varia Gusto, VariaGusto

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

129

per 100g

È cheto!

Spinaci foglia su foglia surgelati - Selex

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

2.8

🔥 KCal

29

per 100g

È cheto!

6 uova grandi fresche speciali per pasta

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

8.7

🥚 Prot

12.4

🔥 KCal

128

Per 100 g

È cheto!

Finocchiocuminoanicecamomilla - Viropa

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

72.0

🔥 KCal

3

per 100g

È cheto!

Punte di asparagi surgelate - Consilia

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

2.6

🔥 KCal

88

per 100g

È cheto!

Songino e radicchio rosso - Carrefour

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.7

🔥 KCal

20

per 100g

Compatibile

Protein Powder Creamy Vanilla vegan - KoRo

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

2.3

🥚 Prot

75.0

🔥 KCal

345

per 100g

È cheto!

Misto funghi trifolati - Eurospin

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

32.0

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

304

per 100g

È cheto!

Collagen - Weider

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

1.2

🥚 Prot

95.0

🔥 KCal

367

per 100g

Altri alimenti in Alimenti vari →