Miso - La Finestra sul Cielo in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Se consumato con moderazione, questo alimento può essere incluso nella tua dieta chetogenica, nonostante il suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 10.0 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
10g
Grassi
5.9g
Proteine
11g
Calorie
148kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Miso - La Finestra sul Cielo, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Miso - La Finestra sul Cielo, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 148 |
| Carboidrati netti (g) | 10.0 |
| di cui zuccheri (g) | 7.8 |
| Grassi (g) | 5.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 11.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 12.8 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Sale marino - ChanteSel
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
protein clear drink - Freeway
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
18
olio peperoncino - Levante
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
828
Classico - Bertolli
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
823
equilibra Dren-Ananas Zero 10 Stick 40 g
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
2
Brodo carne mista
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
0.4
🔥 KCal
3
Mandorle sgusciate - Ventura
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
50.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
595
Konjac Noodles - Vitasia, Lidl
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
11
Giardiniera con aceto di vino - Coelsanus, Esselunga
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
11
