Miscela pernpane ai cereali - Pam & Panorama in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 50.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Miscela pernpane ai cereali - Pam & Panorama
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

50g

Grassi

9.9g

Proteine

20g

Calorie

381kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 54%
Gras. 24%
Prot. 22%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 50 g di carboidrati netti e 381 kcal: il 250% di un limite giornaliero di 20 g (100% con un limite di 50 g).

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Miscela pernpane ai cereali - Pam & Panorama, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Miscela pernpane ai cereali - Pam & Panorama, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 381
Carboidrati netti (g) 50.0
di cui zuccheri (g) 2.1
Grassi (g) 9.9
di cui grassi saturi (g) 1.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 20.0
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Miscela pernpane ai cereali - Pam & Panorama.

È cheto!

Filetti di Salmone Affumicato a Caldo con Pepe - Ikea Food

−50 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

218

per 100g

È cheto!

Mandeloliven - Italiamo,Lidl

−48,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

143

per 100g

È cheto!

Salmone scozzese affumicato - Italy-D

−49,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

9.5

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

171

per 100g

È cheto!

Frisches Hähnchen-Innenfilet - ALDI Meine Metzgerei, Meine Metzgerei, ALDI MEINE METZGEREI Huhn

−49,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

0.8

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

99

per 100g

È cheto!

Scarola 1k0 - Bonduelle restauration

−48,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.8

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

0.9

🔥 KCal

16

per 100g

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Tartare bovino marchigiana

−47 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

3.4

🥚 Prot

19.3

🔥 KCal

120

per 100g

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