MiniCrackers Lenticchie Rosse in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (64.0 grammi per 100g).Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
64g
Grassi
9.9g
Proteine
27g
Calorie
465kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 64 g di carboidrati netti e 465 kcal: il 320% di un limite giornaliero di 20 g (128% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
MiniCrackers Lenticchie Rosse, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
MiniCrackers Lenticchie Rosse, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 465 |
| Carboidrati netti (g) | 64.0 |
| di cui zuccheri (g) | 2.4 |
| Grassi (g) | 9.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 27.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.1 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Pesto Rosso, Sauce Mit Basilikum, Tomaten Und Nüssen, Venturino - Venturino Bartolomeo
−59,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
53.5
🥚 Prot
4.2
🔥 KCal
518
Parmigiano reggiano 22 mesi Parmareggio
−64 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
402
Filetti di sgombro - Ribeira
−64 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
10.5
🥚 Prot
24.1
🔥 KCal
191
Piacersi yogurt greco bianco magro - Conad
−60 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
8.8
🔥 KCal
52
