Minicotolette - Kio ene, Kioene in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Non è consigliato includere questo alimento nella dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati. Prova a cercare un'altra opzione più adatta.
Minicotolette - Kio ene, Kioene
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

28g

Grassi

10g

Proteine

9g

Calorie

245kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 47%
Gras. 38%
Prot. 15%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Minicotolette - Kio ene, Kioene, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Minicotolette - Kio ene, Kioene, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 245
Carboidrati netti (g) 28.0
di cui zuccheri (g) 1.4
Grassi (g) 10.0
di cui grassi saturi (g) 0.9
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 9.0
Fibre (g) 3.5
Sale (g) 1.3
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Buon Vento Cuori di filetti di Salmone selvaggio 250 g - Buon Vento

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

1.5

🥚 Prot

31.5

🔥 KCal

94

per 100g

È cheto!

Calamari - MaxiDì

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

1.3

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

86

per 100g

È cheto!

Chinotto Zero -

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

1

per 100g

È cheto!

Crema di gorgonzola - Auricchio

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

24.5

🥚 Prot

11.3

🔥 KCal

265

per 100g

Compatibile

Radijs mix - Mix au radis - Delhaize

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

25

per 100g

È cheto!

Delizie di acciughe in salsa piccante - Rizzoli

🍞 Carb

2.4

🥑 Gras

25.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

299

per 100g

Compatibile

Zuppa ai finghi

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

2.8

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

51

Per 100 g

È cheto!

Cedrata - Tassoni

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

1

per 100g

Compatibile

Contorno di zucchine grigliate - Despar, Spar

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

2.3

🔥 KCal

29

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →