Minicotolette - Kio ene, Kioene in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è consigliato includere questo alimento nella dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati. Prova a cercare un'altra opzione più adatta.
Carboidrati netti
28g
Grassi
10g
Proteine
9g
Calorie
245kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Minicotolette - Kio ene, Kioene, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Minicotolette - Kio ene, Kioene, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 245 |
| Carboidrati netti (g) | 28.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.4 |
| Grassi (g) | 10.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 9.0 |
| Fibre (g) | 3.5 |
| Sale (g) | 1.3 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Buon Vento Cuori di filetti di Salmone selvaggio 250 g - Buon Vento
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
31.5
🔥 KCal
94
Calamari - MaxiDì
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
1.3
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
86
Chinotto Zero -
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
1
Crema di gorgonzola - Auricchio
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
24.5
🥚 Prot
11.3
🔥 KCal
265
Radijs mix - Mix au radis - Delhaize
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
25
Delizie di acciughe in salsa piccante - Rizzoli
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
299
Zuppa ai finghi
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
2.8
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
51
Cedrata - Tassoni
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
Contorno di zucchine grigliate - Despar, Spar
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
2.3
🔥 KCal
29