Mini schiacciatine alla cipolla in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (66.0 grammi per 100g).
Carboidrati netti
66g
Grassi
18.5g
Proteine
8.5g
Calorie
465kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Mini schiacciatine alla cipolla, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Mini schiacciatine alla cipolla, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 465 |
| Carboidrati netti (g) | 66.0 |
| di cui zuccheri (g) | 2.5 |
| Grassi (g) | 18.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 9.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.5 |
| Fibre (g) | 2.0 |
| Sale (g) | 2.5 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Rucola - Consilia
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
1.2
🥚 Prot
4.3
🔥 KCal
47
Schinken Snack - Jack Links
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
6.0
🥚 Prot
52.0
🔥 KCal
266
bio moulinè de legumes verts
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
28
Mascarpone - Coop
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
36.0
🥚 Prot
5.8
🔥 KCal
355
Yogurt Greco Bianco 2% - Klizia
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
9.5
🔥 KCal
72
Shirataki konjac Wokfoods
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
10
Infuso di Camomilla
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
Yaourt nature - Carrefour
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
3.7
🔥 KCal
43
100% Pure Coconut Water - Nature's Nectar
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
19