Mini +Protein Low Sugar - Ultimate in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Sebbene contenga un alto quantitativo di carboidrati netti, puoi consumare questo alimento in piccole quantità se non vuoi rinunciarvi del tutto nella tua dieta chetogenica a patto di non sforare la tua quota giornaliera di carboidrati (consulta uno specialista se hai qualche dubbio).
Mini +Protein Low Sugar - Ultimate
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

16g

Grassi

12g

Proteine

33g

Calorie

334kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 21%
Gras. 36%
Prot. 43%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 16 g di carboidrati netti e 334 kcal: il 80% di un limite giornaliero di 20 g (32% con un limite di 50 g).

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Mini +Protein Low Sugar - Ultimate, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Mini +Protein Low Sugar - Ultimate, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 334
Carboidrati netti (g) 16.0
di cui zuccheri (g) 2.7
Grassi (g) 12.0
di cui grassi saturi (g) 6.7
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 33.0
Fibre (g) 23.0
Sale (g) 1.0
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Mini +Protein Low Sugar - Ultimate.

È cheto!

Formaggio fresco - Land, Eurospin

−13,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

5.4

🔥 KCal

242

per 100g

È cheto!

Olive nere denocciolate - Selex, Vale

−16 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

134

per 100g

È cheto!

Prosciutto crudo light

−15,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

6.1

🥚 Prot

32.0

🔥 KCal

186

per 100g

È cheto!

frittata di spinaci

−13,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

11.0

🥚 Prot

9.2

🔥 KCal

144

Per 100 g

È cheto!

Cuori di merluzzo

−16 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

16.7

🔥 KCal

73

per 100g

È cheto!

Chicons - Pleine terre

−16 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

15

per 100g

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