Mini mix - Eurospin in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (64.0 grammi per 100g).Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
64g
Grassi
20g
Proteine
6g
Calorie
465kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 64 g di carboidrati netti e 465 kcal: il 320% di un limite giornaliero di 20 g (128% con un limite di 50 g).
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Mini mix - Eurospin, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Mini mix - Eurospin, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 465 |
| Carboidrati netti (g) | 64.0 |
| di cui zuccheri (g) | 9.0 |
| Grassi (g) | 20.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 6.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 2.5 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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Olio extravergine di oliva San Giovanni - Desantis
−64 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.6
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824
Veganer Aufschnitt Mit Schnittlauch - Vemondo,Lidl
−60,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
5.0
🥚 Prot
3.9
🔥 KCal
83
Ponti Peperlizia Carcioghiotto 330 g
−61,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
108
Robiola - MD, Malga Paradiso
−62,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
6.7
🔥 KCal
320
