Mini Medaglioni di Pollo e Spinaci - Bofrost in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Sebbene contenga un alto quantitativo di carboidrati netti, puoi consumare questo alimento in piccole quantità se non vuoi rinunciarvi del tutto nella tua dieta chetogenica a patto di non sforare la tua quota giornaliera di carboidrati (consulta uno specialista se hai qualche dubbio). Soffri di pressione alta? fai attenzione perchè contiene tanto sale.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
16g
Grassi
10g
Proteine
12.5g
Calorie
207kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 16 g di carboidrati netti e 207 kcal: il 80% di un limite giornaliero di 20 g (32% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Mini Medaglioni di Pollo e Spinaci - Bofrost, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Mini Medaglioni di Pollo e Spinaci - Bofrost, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 207 |
| Carboidrati netti (g) | 16.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.1 |
| Grassi (g) | 10.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 12.5 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.3 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Prosciutto Cotto di alta qualità
−15,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
2.5
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
106
IL GIGANTE Peperoni Filetti in Aceto di Vino 545 g
−12,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
28
Formaggio Gauda Fior di Maso
−16 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
28.8
🥚 Prot
23.8
🔥 KCal
354
