Mini grissini con farina integrale e semi di chia in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (66.0 grammi Per 100 g).
Carboidrati netti
66g
Grassi
11g
Proteine
11g
Calorie
407kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Mini grissini con farina integrale e semi di chia , fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Mini grissini con farina integrale e semi di chia , valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 407 |
| Carboidrati netti (g) | 66.0 |
| di cui zuccheri (g) | 2.2 |
| Grassi (g) | 11.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 11.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Wüpí - Todis
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
207
Maestría queso curado mezcla madurado graso elaborado - Garcia Baquero
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
35.5
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
426
Rucola
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
-
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
192
Serrano Schinken - Clever
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
35.0
🔥 KCal
248
Melanzane grigliatebin olio di semi di girasole - Despar, Spar
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
9.8
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
113
Salame nostrano di suino
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
333
Gamberi indopacifici - Sea Fish
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
56
Bio ziegenmlich joghurt - Leeb, Leeb vital
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
5.5
🥚 Prot
4.7
🔥 KCal
83
Patè di olive taggiasche - Amo essere eccellente
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
268
