Mini crackers proteici ai ceci in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo.
Carboidrati netti
39g
Grassi
19g
Proteine
22g
Calorie
433kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Mini crackers proteici ai ceci, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Mini crackers proteici ai ceci, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 433 |
| Carboidrati netti (g) | 39.0 |
| di cui zuccheri (g) | 2.6 |
| Grassi (g) | 19.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 7.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 22.0 |
| Fibre (g) | 9.0 |
| Sale (g) | 1.4 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Latte Senza Lattosio - Milsani
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
48
Millefoglie Spinaci - Bonduelle
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
25
Redondo de cerdo ibérico con foie piña y piñones - Lidl
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
9.8
🥚 Prot
17.9
🔥 KCal
165
Fiarielli Italiani - Fattoria dei Sapori
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
33.0
🥚 Prot
2.7
🔥 KCal
312
Emmentaler in Scheiben - Goldsteig, Hofburger, Milsani
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
28.0
🔥 KCal
373
Il Guanciale - Fratelli Beretta
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
57.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
559
Capperi in olio - Neri
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
6.4
🥚 Prot
2.2
🔥 KCal
80
Wuster viennesi
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
31.7
🥚 Prot
10.1
🔥 KCal
327
Parmigiano Reggiano DOO Flakes - Milbona
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
402
