Mini burger con spinaci - Vemondo in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
A causa dell'elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non è compatibile con la dieta chetogenica. Tuttavia, puoi consumarlo in piccole porzioni se lo desideri.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
15g
Grassi
19g
Proteine
13g
Calorie
291kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 15 g di carboidrati netti e 291 kcal: il 75% di un limite giornaliero di 20 g (30% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Mini burger con spinaci - Vemondo, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Mini burger con spinaci - Vemondo, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 291 |
| Carboidrati netti (g) | 15.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.9 |
| Grassi (g) | 19.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 13.0 |
| Fibre (g) | 3.8 |
| Sale (g) | 0.8 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Peach & Passion Fruit Quark dessert - Milbona
−11,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
12.4
🔥 KCal
69
SEMI DI ZUCCA - Purezza Bio
−12,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
47.0
🥚 Prot
30.0
🔥 KCal
566
Würstel Al formaggio - MD
−13,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
253
Fettine scelte Equino - Aldi
−14,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
2.1
🥚 Prot
21.4
🔥 KCal
106
Raudzēta sojas ekstrakta bāzes produkts Lo Spalmabile klasiskais - Valsoia
−10,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
2.9
🔥 KCal
211
