Mini berliner - Lidl in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 45.8 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
45.8g
Grassi
18.5g
Proteine
6.2g
Calorie
379kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Mini berliner - Lidl, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Mini berliner - Lidl, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 379 |
| Carboidrati netti (g) | 45.8 |
| di cui zuccheri (g) | 19.4 |
| Grassi (g) | 18.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 6.2 |
| Fibre (g) | 2.3 |
| Sale (g) | 0.7 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Ortocori Peperoni Alla Brace
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
7.8
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
94
Passata di pomodoro nichel free biologica
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
26
Prosc. San Daniele 70G. Levoni - Levoni
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
261
Greek yogurt bianco - Esselunga
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
53
Exquisa senza lattosio - Exquisa
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
5.6
🔥 KCal
242
Dolcificante - Eridania
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.1
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
117
Mozzarella
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
225
Mozzarella - Perla
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
219
Sauce soja - Kikkoman, Kikkoman - Kikkoman K.K.
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
77